Massage quận 10

Massage Lê Hồng Phong quận 10 cung cấp   nhiều loại massage khác nhau, nhưng dù ở bất kì hình thức nào đi nữa thì massage vẫn có cùng mục đích là chăm sóc sức khỏe tổng thể, từ da, tóc đến móng chân, móng tay, đến sức khỏe tinh thần… Nói chung, ngày nay, đi massage không hề là một sự lãng phí hay quá xa xỉ bởi những lợi ích của nó luôn có thể thấy được trước mắt. Dưới đây là một số lý do tại sao bạn nên massage:   1. Giảm căng thẳng Một buổi massage trị liệu chắc chắn sẽ giúp bạn thư giãn và lấy lại năng lượng nhanh nhất. Bạn có thể đắm mình trong một bồn tắm nóng hoặc tắm xông hơi hoặc hơi nước để “trôi” đi những lo lắng và mệt mỏi và đau nhức. Thời gian dành cho việc massage này chỉ tốn một giờ đồng hồ hoặc lâu hơn nếu bạn muốn. 2. Khỏe mạnh hơn Các chuyên gia massage có thể nhận biết được phần cơ nào của bạn đang “căng” và mệt mỏi. Nhờ đó, bạn có thể học cách để thư giãn cơ bắp của mình. Các chuyên gia massage sẽ hướng dẫn bạn cách thư giãn cơ thể, ăn uống s...

MASSAGE QUẬN 10 : MASSAGE THƯ GIÃN TOÀN THÂN Nhịp sống hiện đại bận rộn và môi trường sống ô nhiễm là nguyên nhân dẫn đến sự mệt mỏi, stress và gây ra nhiều bệnh tật. Việc tiếp xúc nhiều với máy tính, ít vận động trong một thời gian dài sẽ dẫn đến các triệu chứng đau mỏi vai gáy, tê vùng vai, tê dọc theo cánh tay, cẳng tay do cổ liên tục ở tư thế bất động, máu kém lưu thông, dần dần sẽ dẫn đến thoái hóa khớp cột sống cổ, đau lưng,đau thần kinh tọa, giãn tĩnh mạch chân, béo bụng. Công việc căng thẳng liên tục với nhiều áp lực cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh nguy hiểm về thần kinh, tim mạch (tăng huyết áp do căng thẳng thần kinh), đau dạ dày, tiêu hóa kém… Do vậy, việc giảm stress, điều hòa cơ thể, vận động thư giãn cơ, khai thông kinh lạc để hồi phục và tăng cường sức khỏe, trả lại trạng thái cân bằng cho tinh thần là hết sức cần thiết. Nghiên cứu sâu bài matxa vật lý trị liệu của giáo sư Nguyễn Tài Thu (Viện Châm cứu Trung ương Hà Nội) kết hợp với các liệu pháp thư giãn ...